Хочу начать свою историю с того ,что во время беременности и рождения дочки я набрала вес. Что только я не делала ,чтобы сбросить лишний вес, голодала, сидела на диетах, дошло до того, что в день употребляла не больше 500 ккал, а вес рос неумолимо каждый день на 100 граммов неизвестно откуда, я была в отчаянии!! Затем в интернете я нашла сайт Павла Болоянгова и обратилась к нему за помощью. Начав работу со мной он остановил растущий вес, улучшилось общее состояние здоровья, вес снизился уже на 9 кг. Я очень благодарна Павлу за все, что он для меня сделал, чтобы вернуть фигуру. Нарадоваться не могу, процесс идет, вес уменьшается, а я мучилась столько лет! А так же благодарна за заботу и замечательное отношение ко мне и за то, что он замечательный человек слова и чести.

Олеся

Меня зовут Людмила.Мне 66 лет.И сейчас я хочу рассказать как и почему я попала к Павлу Болоянгову.Попала я к нему через вебинар «Как сбросить лишний вес без упражнений и диет с Павлом Болоянговым » . Мне показалось, что спортсмен – то обязательно должен знать как бороться с лишним весом.Ведь это одно из условий  спорта,в том числе и большого.Записалась к нему и уже почти около месяца опробываю его методику по сбрасыванию лишних  килограммов — веду дневник,посещаю общие групповые консультации, правильно питаюсь ( согласно  рекомендации Павла) и распределяю свое время. Взяла личную консультацию. На сегодняшний день мой «рекорд» по борьбе с жиром  составляет почти 6 кг за неполный месяц. Для начала очень даже неплохо  и надеюсь на значительно большие результаты.По крайней мере стремлюсь к этому.                                                                                    

Причем и делать – то ничего особенно не надо!Не надо бегать по утрам,вставая затемно,не надо качаться на тренажерах по 2 часа и качать «железо»,не надо плавать в холодной воде,делая по 10 кругов вокруг бассейна без перерыва,заниматься акваэробикой по 1,5 часа через день,париться до изнеможения в различного назначения саунах,приходить в физиотерапевтические кабинеты для всевозможных  массажей и обертываний, приборных процедур,голодать по 21 день по Малахову,принимать аптечные препараты и БАДы,заниматься иглоукалыванием и прочими ,прочими процедурами для снижения веса.Сейчас даже трудно вспомнить весь перечень того ,что в жизни я перепробовала.Закончилось это тем,что я просто вырезала жир с живота! Да,да, операция! Надоело мне воевать с салом! Но…..Через 3 года он опять появился ,да еще с  ТАКИМ  «припеком»! На данный момент времени мой вес — трехзначная цифра (неудобно даже писать) !                                                            

Вот через это все я прошла за свою долгую жизнь,чтобы более-менее прилично выглядеть и не болеть.Сейчас даже трудно вспомнить что было перепробовано в борьбе с этими лишними килограммами.Но…. вес-то снижался,не мог вытерпеть такого натиска со стороны хозяйки,а потом благополучно  полз вверх ( да и еще и с довеском обязательно)  и одерживал победу,как только я опускала руки и плыла по течению.                                                                                                                          

Диеты ? О каких я только слышала — тут же опробывала на себе! Не могу ничего плохого сказать о диетах.Работают! Но нужно постоянно придерживаться последиетных рекомендаций .Иначе…Начинай все сначала!                                                                                                       Вот так мы и боремся наперегонки: я и мой вес. Пока впереди вес.Очень надеюсь на Павла Болоянгова, думаю,  что со специалистом мы победим обязательно!